Vecka 3 - Dag 1

4 min. rask gång
3 min. joggning
4 min. rask gång
2 min. joggning
1 min. rask gång
 
Trodde då aldrig att jag efter två veckor skulle orka springa 3 minuter i sträck. Jag som orkat 200-300 meter o sen varit helt slut. Borde kolla nån dag hur långt jag orkar numera innan jag är nära att dö.
 

Vilken är bättre?

Blir snart galen på mig själv, har suttit flera gånger idag o försöka jämföra de båda fotona för o bestämma mig vilket jag ska ladda upp här. Ena gånger är det det ena medan nästa gång är det det andra..

Bergöstorm levererar

Tog en tur till villan o årets skärgårdsmarknad över helgen. Blåste halv storm under fredagskvällen då vi anlände o vattnet var about 1m högre än normalt. På lördag blev det marknad o jag blev ett par älgskinnshandskar rikare, nu kan det bli vinter! ;) Sen blev det fotografering, lingon- o svampplockning.


 
Har ytterligare foto på solnedgången som var så sjukt fin igårkväll, men måste försöka bestämma mig först vilken jag gillar mer (liggande eller stående..).

Gårdagen i bild

Bestämde mig för att ta kameran på en upptäcksfärd kring hemsoporna igår trots både regn o rusk så blev det några bra foton. Obs! 100% manuella inställningar, fotokursen ger snabba framsteg. Dock lärde jag mig ytterligare en sak ikväll som hade gjort sista fotot perfekt!
 

Fotokurs

Här kommer resultatet av första lektionen av höstens fotokurs. Än så länge känns det faktiskt busenkelt, slutare o bländare som jag aldrig riktigt orkat lära mig var långt ifrån så invecklat som jag inbillat mig. Ser framemot när vi börjar bege oss ut. Tror faktiskt jag ska försöka ta mig tid att öva redan imorgon.

Plötsligt blev små tissar lite roligare

 
Hittade en tjej på YouTube som bara är för härlig!

Snyggaste förklädet i stan!

 
 

Efter att ha konstaterat att jag tydligen växt sedan sjätte klass o förklädet jag då sydde numera går till magen så var det bara att handla tyg o sätta symaskinen i arbete. Resultatet, snyggaste förklädet i hela Vasa! Nu ska jag sticka mig ett par ljusgrå sockor o imorgon ska det bakas. Såklart med mitt nya förkläde på :)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Vecka 1 - Dag 1

 
 
5 min. rask gång
1 min. joggning
5 min. rask gång
1 min. joggning
3 min. rask gång

15 minuter totalt

 

Drog ut på första passet i mitt löpprogram ikväll. Kändes helt överkomligt o nog ska jag väl kunna ta mig ut på nästa tur snart (läs ev. tisdag). Missbedömde lite på slutet dock så sista etappen gång blev på 4½ minut. Startade Sports Tracker för o få lite data så nu gället det bara att hitta ett bra program att lägga in datan i (pulsen, medelhastigheten, km-antalet mm..) så jag kan se o jämföra framstegen. Nån som har förslag på program?
 
Bjuder på ett foto av min nya (och svindyra) dräkt.
 
 
 
 
 
 



RSS 2.0